很多人会说，当然有好处，酒精能够扩血管，酒是纯粮食酿造的，对身体当然有好处。

  调查显示，全球每年因种种原因死去的3200多万人中，喝酒直接引发了280万人的死亡，是第七大致死原因！

  所以，喝酒能够扩血管，喝酒有利健康，那都是酒厂骗人的鬼话，要想身体更健康，实话对大家说，最好滴酒不沾。

  很多人体检的时候发现脂肪肝，实际上也不怎么胖，平时吃得也不油腻，这样一个时间段要警惕是不是酒精性脂肪肝，长期喝酒的人，酒精会干扰脂肪代谢，诱发脂肪肝自然也不是什么难事了。

  如果得了酒精性脂肪肝，你还是不愿意戒酒，随着饮酒时间的延长，很快酒精性脂肪肝就会发展为酒精性肝炎，再继续发展，就变成酒精性肝纤维化，酒精性肝硬化，最后有可能发展为肝癌。

  很多人认为，医生，你说的喝酒伤肝，要经历很长一段时间吧，我年轻时候喝，老了戒掉就是。

  这是因为胰腺既是一个外分泌腺，又是一个内分泌腺，外分泌腺是胰腺可以分泌多种消化酶，让我们消化食物，所以胰腺是人体很重要的消化器官，内分泌腺是胰腺可以分泌胰岛素等多种内分泌激素，胰岛素大家都很清楚，缺少胰岛素就会导致糖尿病的发生。

  经常喝酒的人，胰腺容易受伤，是因为大量饮酒后，让胰腺分泌了大量的消化酶，当胰腺不堪重负的时候，就有可能会出现胰腺炎。

  另外，长期反复喝酒，还容易诱发慢性胰腺炎或胰腺癌，所以，要想胰腺更好，最好滴酒不沾。

  一次大量酗酒，就可以诱发胃出血的发生，是因为酒精进入胃内后会刺激大量的胃酸分泌，酒精会破坏胃的防御屏障，让胃更易损伤。

  即便喝酒没有引起胃出血，长期喝酒还容易诱发萎缩性胃炎、消化性溃疡甚至是胃癌。

  喝多了酒的人，容易神志错乱，如果你认为这只是暂时的，那可是大错特错了，长期喝酒，酒精会导致大脑萎缩，从而让你的记忆力、注意力甚至是智力都会明显下降。

  长期喝酒，对脑血管的损伤也很大，容易诱发动脉粥样硬化，从而让你的血管变得更脆，时间长了，还会诱发脑出血或脑梗塞。

  这是因为长期喝酒，直接损伤了心肌的健康，一旦心脏受伤，就有可能会出现心功能不全和心律失常，当出现酒精性心肌病的时候，再想逆转往往就很难了。

  平时喝酒的人，是万万不会想到，原来，酒精对身体的伤害这么大，可是很多人即便知道喝酒伤身，甚至身体已经受伤了，为什么还是戒不掉呢？

  这是因为长期喝酒，会让我们的身体对酒精产生严重的依赖，形成所谓的酒瘾，所以长期喝酒的人，即便想戒酒，也会因为酒瘾导致戒酒失败。